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114 年 政府行政機關辦公日曆表

行政院人事行政總處公布，114 年有 6 個 3 天以上的連假。

散步走走，巧遇五色鳥

這一年 新冠肺炎 COVID-19 侵襲全球，讓所有人生活作習都改變了，隨身物品多了口罩，各國疫情未見趨緩，幸福在台灣，除了人人有口罩戴，還能選擇口罩顏色、追著口罩特殊色跑，瘋口罩在店商門口排隊等待幾小時猶如街友，花久久的時間，排長長的隊伍，成就那一袋或一盒所帶來的驚喜，這些瘋狂行為，有人不認同，有人覺得不可思議，只能說各有所好，不為別的只為追求自己的喜好罷了。

當今抗疫期間，珍貴的口罩，不能像以前一樣用了就丟，在口罩供不應求下，如果不是出入高風險場所，為節省口罩用量，不得已重複使用，某些時候須暫時脫下口罩 ( 如在外吃飯，拍照，在空曠無人處，在自車內 … )，待稍後再使用，真苦惱該把它怎麼放，在網路上看到好多分享，利用口罩臨時收納夾，來暫存口罩，跟著做看看，容易速成。

在 Costco 發現它，好大一包（ 1公斤 ），本來還擔心吃不完，沒想到竟然吃上癮，不愛吃麥片的我，遇到這款，成了我早餐的良伴，肚子餓時充飢的好選擇，一開袋濃濃的椰香味，直接吃一口脆脆的，甜甜的，微酸的果乾，當零食也好吃，夾鏈袋的包裝，好收存。

師姊送的果實，媳婦見過，才知是諾麗果，古早土話叫山釋迦，它屬於檄樹果實，一般 5 月開始開花，7 - 3 月收成季，9 月是盛產期。

它的花很特別，每開一朵花，當花謝了，就結成一小塊，𥚃面就有一個籽，謝了再開，開了再謝，反覆開花、結塊。

〜可以為往生親人做些什麼〜

親人離世，在不捨與悲傷的情緒中，表達感恩的方式 〜 念佛、誦經，在 "七七" 四十九天內是盡力的最好時機，無論誦經、念佛、布施行善，都是為往生親人累積功德、添增福力，脫離六道輪迴，往生佛國淨土。

最簡單、容易的 "阿彌陀佛" 四字佛號，隨時隨地都可以念，心經、阿彌陀佛經，也是比較容易念的經文，最後將念經的功德迴向往生親人，助往生親人到西方極樂世界。

親人身故，除喪禮外，還有一些應該辦理的事務，家屬要在一定的時間內，主動向政府機關或相關單位申辦。

死亡證明書

自然老死，病亡或是意外身故，行政手續上，第一件事就是辦理死亡證明書，火化、除戶登記等都要用到。

到了即將退休年齡時，朋友見面，總離不開勞保、國保請領的話題，該在哪一個時間點申請？一次請領？還是請領月退？可以領多少…？也真到該做做筆記規劃一下的時候。

勞工退休金

勞工退休金條例（勞退新制）於94年7月1日施行，強制雇主應給付勞工退休金的制度，雇主按月提繳每月工資 6％，存在勞保局專屬的個人退休金專戶，滿 60 歲時申請領回，提繳退休金年資滿 15 年以上者，選擇月退或一次退，未滿 15 年者，請領一次退休金。

以前只聽過 Ping Pong，Ping Pong，沒見過也沒吃過，這回市場菜商贈我一小袋，讓我回家煮著吃吃看，爬一下文後終於認識它了。

來自沙烏地阿拉伯的小點心，椰棗是中東國家特有的果實，生長在乾旱的沙漠，營養價值高，被稱為沙漠麵包，長得有一點像我們的紅棗。

～  享受自己動手做，DIY的樂趣 ～

隨著年紀增長，人的老化是不可避免的，身體器官逐漸退化，因為還年輕的我們無法體驗當年老時的心境，往往忽略年老父母心靈的需求。

這些年跟著年老的母親，一路學習，參閱網路資訊、報章、雜誌、周遭朋友的經歷，彷彿認知了我以後年老的生活情境。

無論現在怎麼去規劃未來憧憬，縱然沒病痛，身體器官慢慢退化，行動漸漸緩慢，力氣的消失，想做的事做不到，想看的事物看不清楚，想聽的聲音漸漸模糊，心靈總是跟現實打架，以前嚇嚇叫的現在怎麼都不能，愈來愈無趣，這一些無可避免的生命現象，都是將來我們必須去面對的。

～冬季水果黃澄澄發亮的茂谷柑～

中秋時節，處處烤肉香。食材準備多樣化，採買、烤前處裡，也很費時間。

肉類

一年一度的中秋節即將到來，賞月、吃月餅、烤肉，成了重要活動。吃得健康、開心、美味最重要。

烤肉

燜燒杯是將半熟或易熟的食物利用滾水燜熟，選擇的食材以軟質、易熟的較恰當。外出、旅行有燜燒杯同行冷的、熱的、溫的都可往內裝，保溫杯+燜燒杯搭配使用，加上香鬆粉，隨便什麼食材加入搖一搖就可以吃，最頭痛的幼小孩餐點一下子就解決了，買小包裝香鬆粉外出更方便。

新奇的水果，很奇特，第一次吃到。

裡面果肉是半透明膠狀，用湯匙挖著吃，吃起來有點像果凍、軟柿、QQ的、嫩嫩的、黏黏的水果膠質，味道非常特別，很好吃，不過吃到接近皮的地方有點澀澀的。 

台北市中正區羅斯福路2段50號 （ 古亭站 7 號 出口 ）