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師姊送的果實，媳婦見過，才知是諾麗果，古早土話叫山釋迦，它屬於檄樹果實，一般 5 月開始開花，7 - 3 月收成季，9 月是盛產期。

它的花很特別，每開一朵花，當花謝了，就結成一小塊，𥚃面就有一個籽，謝了再開，開了再謝，反覆開花、結塊。

可以說它是水果，也可以説它是蔬菜，生果咬下去又硬又苦，澀澀的，有水份湯汁，一般不直接吃，是拿來發酵取原汁，原汁還是苦如中藥，加酸梅汁、檸檬汁、蜂蜜，比較好喝一點。

果是綠色時還沒成熟，變白色就代表成熟了，成熟果裡面的種籽會變黑色。摘下的成熟果 1 - 2 天，會變軟切開後，就會有一股怪味道，有人說是肥皂水、令人難受的味，但我覺得它是獨特的香味，沒有誇張到難以忍受，就像是每個人對榴槤的感覺，有人說臭有人說香。

放軟切開，吃一口有點像軟的芭樂，帶一點酸澀。

熟果料理

加中藥（黄耆、红棗、枸杞、人蔘）、薑片、排骨、雞肉，燉湯，變得甘甜。

一隻雞約用 2 - 3 顆諾麗果（切塊），燉 30 分鐘。

打果汁

熟果放軟後，加 2/1 蘋果、2/1 檸檬、8/1 鳳梨、蜂蜜，打成果汁喝。 

籽多又硬，挖掉籽再打，以免傷到果汁機刀模。

煮成茶喝

這是最方便的吃法，1顆變軟的諾麗果（切片），加水，小火煮30分鐘，不錯喝，像是茶中帶點微微酸甜味。

※ 諾麗果一定要變軟再切，硬的時候是切不下去的。

含有豐富賽洛寧的諾麗果，籽很多含鉀量高，食用上要注意。