香醇甘甜的黑豆酒,放越久越好喝,尤其冬天睡前喝一點,整個都暖和起來,傳統食補,滋補藥膳,冬天進補暖身,老少皆宜,產婦坐月子調養身體的好東西。
黑豆 ( 青仁 ) 1 斤 ( 600g )
高粱酒 1 瓶
米酒頭 n 瓶 ( 倒到玻璃瓶 8 - 9 分滿 )
桂圓肉 1 / 3 碗 ( 提升甜味 )
紅棗 5 – 6 顆
枸杞 少許 ( 約1 / 3 碗 )
黃耆 少許 ( 約1 / 2 碗 )
當歸 1 - 2 片 ( 不要放多,會太補 )
冰糖 少許 ( 已經有桂圓肉,不要放太多 )
※ 桂圓肉、紅棗、枸杞、黃耆隨興用手抓一把適量
放,視玻璃瓶子大小酌減。
紅棗、枸杞用熱水洗過後要烘乾,黃耆、當歸用
乾淨紙巾擦一下。
※ 浸泡酒的黑豆要選擇 "青仁" 的,它比較補 。
玻璃瓶 ( 20 或 25 罐裝 ) 1個,洗淨瀝乾備用。
黑豆用水洗淨後瀝乾,放入鍋中用中小火炒香,約炒至皮稍稍裂開,放涼備用。
炒黑豆的做法
http://hjc7780.pixnet.net/blog/post/254322358
將炒好放涼的黑豆倒進玻璃罐中,加入桂圓肉、紅棗、枸杞、黃耆、當歸、高粱酒 1 瓶,最後再將米酒頭倒入,倒到玻璃瓶 8 - 9 分滿,密封保存,浸泡越久越香醇,一年以上拆封更好。
拆封後把黑豆渣過濾裝瓶,黑豆渣可燉雞、燉排骨。
※ 黑豆泡久會膨脹,如果酒高度下降,可再加入米酒頭。
※ 煮麻油雞、燉補雞湯,加 1 杯黑豆酒下去,風味更棒。
※ 煮桂圓米糕把米酒改成黑豆酒,更香。
※ 浸泡後的黑豆渣可燉雞、燉排骨,不要浪費。
※ 黑豆酒保健功效很好
避風寒、補養氣血、顧腰、冬天手腳冰冷、腰痠背痛、
筋骨痠痛、手腳麻木、頭風頭痛、鼻子過敏、經痛等。
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