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有多久沒有好好享受咖啡的香氣，擺脫朝九晚五的生活後，早晨起床，在家沖煮咖啡，開心、放鬆的心情，每天來杯香濃的義式濃縮咖啡清醒頭腦，一邊品嘗咖啡的美好滋味，一邊享受滿屋的咖啡香氣。
買對好咖啡豆，自己在家將咖啡豆研磨成咖啡粉，天天品嚐新鮮咖啡，完整保留咖啡養份，咖啡的抗氧化物質比較不會氧化、流失。
健康喝咖啡：
不加糖、奶精、奶油，適量加鮮奶，綜合咖啡苦味。
不空腹喝咖啡，飯後或吃過東西後再喝咖啡，保護腸胃。
不過量。
不睡前喝，影響睡眠。
※ 喝了咖啡 10 - 15 分鐘，就有提神醒腦的作用。
咖啡豆被磨成粉後，裡面物質會接觸到氧氣、濕氣，
※ 很容易就會變質、氧化，導致新鮮度大減，咖啡中的
抗氧化物質可能消失，所以烹煮前才研磨。
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